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2019.07.03 17:02

얼굴 기름 너무 많아요!

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얼굴 기름 너무 많아요!

 

얼굴 기름-본문첫이미지.jpg

 

 

 

얼굴 기름 때문에 고민인 분들이 많습니다. 얼굴 기름이 많은 분 중에는 지성피부인 분들이 많습니다. 얼굴 기름 때문에 앞 머리카락이 떡져 보일 때가 있습니다. 그리고 얼굴 기름이 많으면 그만큼 노폐물 배출이 많아 각질과 함께 여드름도 잘 생기는 원인이 됩니다. 얼굴 기름 제거를 위해 기름종이를 사용하는 것은 일시적인 방법입니다. 보다 근본적으로 얼굴 기름을 발생되는 건강 원인과 얼굴 기름 제거를 위한 근본적인 건강관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 

 

 

 

 

 

피부기관이란?

 

외부를 덮고 있으며 표피, 진피 및 피하지방층으로 구성된 신체기관

 

 

 

 

 

피부의 구조

 

피부는 크게 세 부분으로 나눌 수 있다. 바깥쪽에 위치하는 표피와 그 아래쪽의 땀샘, 모낭, 피지샘, 혈관 등의 구조물이 존재하는 진피와 그 아래의 지방 세포로 구성된 지방층이 위치한다.

 

 

 

 

 

피부의 기능

 

기능

- 외부의 유해한 자극에 대한 장벽 역할을 수행한다.

- 수분과 전해질의 외부 유출을 방지한다.

- 체온을 조절한다.

- 촉각, 압각, 통각, 온도 자극 등에 대한 감각기능을 수행한다.

- 면역기능을 수행한다.

- 비타민 D를 합성한다.

- 내부장기의 이상을 표현하는 기관이 된다.

- 약물을 투입하는 통로가 된다.

[네이버 지식백과] 피부기관 [integumentary System, 皮膚器官] (서울대학교병원 신체기관정보)

 

 

 

 

 

 

얼굴 기름 동양의학적 원인

 

얼굴 기름-홈페이지썸네일.jpg

 

앞에서 피부의 구조와 기능에 대해 알려 드렸습니다. 얼굴 기름이 생기는 원인에 대해 알기 위해서 알아두면 좋습니다. 얼굴 기름이 생기는 원인 중에 피부의 기능 중 노폐물을 배출 하는 역할과 관련이 깊습니다. 소변이나 배변을 통해서도 노폐물을 배출 하지만  땀샘이나 피지샘 등을 통해 피부도 노폐물을 배출하게 됩니다. 노폐물이 많아지면 얼굴 기름이 많아집니다. 노폐물 발생 식습관과 건강 원인이 함께 얼굴 기름의 원인이 됩니다. 

 

 

 

얼굴 기름은 혈액의 노폐물이 많아져서 생깁니다. 이런 혈액의 노폐물을 많이 발생 시키는 잘못된 식습관이 얼굴 기름을 많이 발생시키는 원인이 됩니다. 얼굴 기름을 많이 발생시키는 혈액을 탁하게 하는 식습관으로 고기위주의 식습관, 인스턴트음식, 화학적 첨가물의 음식, 튀겨진 음식 등이 있습니다. 

 

얼굴 기름- 건강에나쁜음식.jpg

 

 

 

 

 

신장은 혈액을 걸러주어 깨끗한 피가 온몸에 돌아 건강을 유지하게 하는 중요한 역할을 합니다. 신장을 주관하는 수(신장 .방광)의 기운이 저하되면 혈액을 제대로 걸러 내지 못해 피가 탁해집니다. 탁해진 피, 노폐물은 얼굴에서 뿜어져 나와 얼굴 기름이 많이 생기고 각질이나 여드름이 많이 생기는 원인이 되기도 합니다. 

 

얼굴 기름- 오행도표.jpg

 

 

 

 

 

얼굴 부위로 제대로 기혈순환이 안되면 얼굴 피부가 약해져서 원활한 노폐물 분비가 안 되고 순환 문제로 얼굴 기름이 많이 생기고 피부 질환이 생기는데 영향을 줍니다.

 

얼굴 기름-스트레스마음문제,각종질병질환유발.jpg

 

 

 

 

 

얼굴 기름 제거 건강관리법

 

얼굴 기름의 근본적 개선을 위한 다면 혈액이 탁해져서 피부로 노폐물 배출이 많이 되는 것을 근본적으로 개선해야 합니다. 식이요법상 수용성 식이섬유가 다량 함유되어 피를 맑게 하는 식이요법인 곡식생식 해독요법이 도움이 됩니다. 곡류위주의 생식을 오행의 균형에 맞게 먹는 식이요법으로 피를 맑게 하여 각종 혈관 질환에 도움이 됩니다. 그리고 위나 장의 환경을 좋게 하고 독소를 제거합니다. 치유력 면역력을 높여 건강관리 치유를 위한 중요한 식이요법이기도 합니다. 곡식생식 해독요법을 꾸준히 실천하면 피를 맑게 하여 노폐물 발생을 원천에 막아 얼굴 기름지고, 여드름이 생기는 등의 피부 건강관리에 도움이 됩니다.

 

얼굴 기름-곡식생식해독요법.jpg

 

 

 

 

 

 

혈액을 걸러줘 노폐물을 제거해주는 신장을 주관하는 수(신장. 방광)의 기운을 좋게 하는 음식은 짠맛입니다. 육장육부를 보하는 음식을 맛으로 구분 했습니다. 이것을 기미론 이라고 부릅니다. 기미론적으로 육장육부를 보하면 건강관리에 도움이 됩니다. 수(신장. 방광)의 기운을 저하 시키는 식습관, 생활습관을 자제하세요. 혈액을 걸러 주는 신장을 주관하기에 혈액이 탁하게 하는 고기위주의 식습관, 인스턴트음식, 튀겨진 음식, 화학적 첨가물의 음식 등을 자제 하는 것이 좋습니다. 그리고 밤늦게 까지 활동을 하거나 음식을 섭취 하는 행위, 생각을 많이 하고 걱정과 근심이 많은 행위, 일을 무리하게 하여 과로를 하는 행위, 수(신장. 방광)의 기운을 좋게 하는 음식에 비해 상대적으로 쓴맛, 단맛의 음식을 많이 먹는 행위 등을 자제 하는 것이 좋습니다. 

 

얼굴 기름-좋이지는법(상화).jpg

 

 

 

 

 

 

얼굴부위 기혈순환 개선을 위해 배지압 온열요법을 꾸준히 실천하세요. 배지압 온열요법은 근본적인 기혈의 막힘을 뚫는 아주 강한 방법입니다. 매일 10분에서 30분 이상 꾸준히 실천하면 도움이 됩니다. 만약 질병 질환이 치유되고 강한 기혈의 막힘을 뚫고 싶다면 1시간 이상 꾸준히 실천 하는 것도 도움이 됩니다. 

 

 

얼굴 기름-배지압.jpg

 

 

 

 

 

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