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2019.06.27 17:36

심한통증 요로결석 예방하기

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심한통증 요로결석 예방하기

 

요로결석-본문첫이미지.jpg

 

 

 

극심한 통증을 동반 하는 요로결석은 통증이 발생되기 이전에 요로결석을 예방하기 위한 건강관리를 하는 것이 좋습니다. 갑작스런 옆구리 통증이 발생된다면 요로결석을 의심해 볼 수 있다. 대표적인 요로결석의 증상이 옆구리 통증입니다. 그러나 근육경직으로 담이 생겨 옆구리 통증이 잘 발생되기에 원인을 잘 구별하여 관리할 필요가 있습니다. 오늘은 요로결석의 원인과 미연에 요로결석을 예방하기 위한 관리방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

요로결석이란?

 

요로결석-홈페이지썸네일.jpg

 

 

 

요로계에 요석이 생성되어 소변의 흐름에 장애가 초래되고, 그 결과 격심한 통증이 발생하거나 요로 감염, 수신증, 신부전 등이 나타나는 질환이다.

 

 

 

 

 

요로결석 원인

 

수분 섭취 감소는 요로결석의 가장 중요한 발병 원인이다. 수분의 섭취가 감소하면 요석결정이 소변에 머무르는 시간이 길어져 요석형성이 증가하게 된다. 요로결석의 발생은 유전적인 소인이 있다는 것이 정설이나 후천적인 생활습관도 연관성을 보인다. 남성이 여성에 비해 2-3배 발생 위험성이 높고, 20~40대의 젊은 연령층에서 잘 발생하였으나 최근 고령층에서 발생이 증가하고 있다. 요로결석은 지리적으로 산이 많은 지역, 사막, 열대 지방에서 많이 나타나는데, 이는 음식, 온도, 습도 등이 복합적으로 작용하기 때문이라고 생각된다.

[네이버 지식백과] 요로결석 [urinary stone] (서울대학교병원 의학정보, 서울대학교병원)

 

 

 

 

 

요로결석 증상

 

요로결석은 갑작스럽게 옆구리 통증과 같은 측복부 통증을 유발하며, 대개 통증이 매우 심하여 응급실을 방문하게 된다. 통증은 갑자기 나타나 수십 분에서 수 시간 정도 지속되다가 사라진 후 또다시 나타나는 간헐적인 형태를 보이는 경우가 흔하다. 남성의 경우 통증이 하복부, 고환, 음낭으로, 여성의 경우 음부까지 뻗어가기도 한다. 결석이 방광 근처까지 내려와 위치하게 되는 경우에는 빈뇨 등의 방광 자극 증상도 발생한다. 통증이 심한 경우 구역, 구토, 복부팽만 등이 동반되며, 요로결석에 의한 혈뇨도 동반될 수 있다. 또한 심한 경우 요로 감염, 수신증, 신부전을 유발하기도 한다.

[네이버 지식백과] 요로결석 [urinary stone] (서울대학교병원 의학정보, 서울대학교병원)

 

 

 

 

 

요로결석의 동양의학적 원인

 

요로결석은 요로계에 요석이 생성되어 발생됩니다. 동양의학적으로 육장육부가 인체의 각 부위를 주관 합니다. 요로결석은 요로, 방광, 신장 등은 모두 수(신장. 방광)의 기운이 저하 되어 발생되는 원인이 됩니다. 

 

요로결석- 오행도표.jpg

 

 

 

동양의학적으로 보이지 않는 에너지인 “기(氣)”가 제대로 순환이 되어야 건강할 수 있습니다. 요로, 방광 부위로 제대로 기혈순환이 안되면 해당 요로가 약해져서 쉽게 결석이 발생되는데 영향을 주게 됩니다. 

 

요로결석-스트레스마음문제,각종질병질환유발.jpg

 

 

 

 

 

요로결석 예방 건강관리 방법

 

육장육부를 보하는 음식을 맛에 따라 구별 했습니다. 이것을 우린 기미론 이라고 부릅니다. 기미론에 따라 요로결석의 원인 장부의 기운을 보하면 요로결석 예방 및 관리에 도움이 됩니다. 

 

요로결석-좋이지는법(수).jpg

 

 

 

기미론적으로 요로, 신장, 방광 등을 주관하는 수(신장. 방광)의 기운을 보하는 맛은 짠맛입니다. 요로결석을 예방하기 위해선 수(신장. 방광)의 기운을 보하는 맛의 음식을 많이 먹고 수(신장. 방광)의 기운을 저하 시키는 잘못된 식습관, 생활습관을 고치는 것이 좋습니다.  평상시 생활 습관이 밤에 늦게까지 잠을 자지 않고 활동하는 것, 걱정 근심이 많고 생각이 많은 것, 피를 탁하게 하는 음식들, 고기위주의 식사, 인스턴트 음식, 튀긴 음식, 화학적 첨가물의 음식 등을 섭취하는 습관, 수기운을 보하는 맛 보다 상극에 해당 하는 단맛, 쓴맛을 상대적으로 많이 먹는 행위 등은 모두 수(신장. 방광)의 기운을 저하 시키는 습관들입니다. 이러한 습관들을 고치고 자제하여 수(신장. 방광)의 기운을 관리하는 것이 요로결석을 예방 하고 관리 하는데 도움이 됩니다. 

 

요로결석- 건강에나쁜음식.jpg

 

 

 

 

 

요로결석 단맛, 쓴맛이 안 좋은 이유 오행적 해설

 

음양오행적으로 육장육부가 서로 돕고 견제를 하며 균형을 이뤄야 건강할 수 있습니다. 이러한 관계를 상생상극이라 부릅니다. 생은 돕는 것, 극은 견제 하는 것.  요로결석에 초콜릿 등의 단맛이 안 좋은 이유도 토극수 되어 수(신장. 방광)의 기운을 견제하고 약하게 할 수 있기 때문입니다. 

 

요로결석-단맛이안좋은이유(오행도표설명).jpg

 

 

 

 

 

요로 부위로 제대로 기혈순환이 되기 위해선 기혈의 막힘을 뚫는 강한 방법인 배지압 온열요법을 실천하세요. 기혈순환의 중심이 배를 지압하여 근본 기혈의 막힘을 쉽게 그리고 강력하게 뚫어 주는 방법입니다. 평상시 10분에서 30분 정도 꾸준히 실천 하면 도움이 됩니다. 만약 좀 더 치유의 개념으로 강하게 하고 싶다면 1시간 연속으로 실천 하는 것도 좋은 방법입니다. 

 

요로결석-배지압.jpg

 

 

 

 

 

피가 탁해지면 요로결석이 발생되기 쉽습니다. 반대로 피를 맑게 하면 요로결석을 예방 하고 관리하는데 도움이 됩니다. 다량의 수용성 식이섬유가 들어 있어 피를 말게 하고 각종 혈관질환 관리에 도움이 되는 식이요법 곡식생식 해독요법을 꾸준히 실천하세요.

 

요로결석-곡식생식해독요법.jpg

 

 

 

 

 

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https://youtu.be/1h1FG5iALDs

 

 

 

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