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2019.06.21 17:47

왼쪽 가슴 통증 개선방법

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왼쪽 가슴 통증 개선방법

 

왼쪽 가슴 통증-본문첫이미지.jpg

 

 

 

유독 왼쪽 가슴 통증이 생겨 힘들어 하는 분들이 있습니다. 스트레스를 받게 되면 왼쪽 가슴 통증 보다 가슴 중앙이 답답하고 누르면 통증이 심한 경우가 있습니다. 왼쪽 가슴 통증이 발생되는 원인과 왼쪽 가슴 통증을 개선하기 위한 건강관리 방법에는 어떤 것들이 있는지 알아 보겠습니다.

 

 

 

 

 

왼쪽 가슴 통증 원인

 

왼쪽 가슴 통증-홈페이지썸네일.jpg

 

 

협심증의 흉통은 대개 가슴 중앙부위에 옥죄는 듯 한 통증이 오게 되는데 고통의 정도가 매우 심각하여 곧 죽을 것만 같다고 느낄 정도입니다. 이 통증은 보통 수분에서 10여 분간 지속되다 가라앉으며 얼마 후 또다시 반복되기도 합니다. 또한 통증이 목, 턱, 팔의 안쪽 등 방사형으로 전이되기도 합니다. 또한 협심증과 비슷한 급성 심근경색증의 경우에는 흉통부위는 협심증과 같으나 통증이 더욱 심하고 보통 30분 이상 지속되는 것이 특징입니다.

 

기타 가슴늑골과 연골 접합부위의 염증으로도 흉통이 환자분이 호소하는 증상처럼 흉통이 느껴질 수 있고, 외상에 의한 경우도 비슷한 흉통이 느껴질 수 있습니다. 늑막에 염증이 있는 경우는 자세를 바꿀 때, 심호흡 등에서 흉통이 악화될 수 있습니다.

 

폐렴이 있을 때도 흉통이 느껴집니다. 식도운동장애가 있어도 식도가 움직일 때 흉통이 느껴지고, 위 내용물이 식도로 역류하여 염증을 일으킬 때 느끼는 흉통은 환자가 누운 자세에서 더 느껴집니다. 또한 가슴이 타는 듯한, 쓰린 듯한 증상으로 느껴지기도 합니다.

 

흉통은 간혹 기흉이나 폐동맥색전증, 대동맥박리, 대상포진, 흉부타박 등의 증상으로 나타날 수 있습니다. 그리고 때론 건강한 젊은 사람에게 뚜렷한 이유도 없이 흉통이 나타나기도 합니다.

[네이버 지식백과] 가슴통증 (삼성서울병원 건강칼럼)

 

 

 

 

 

왼쪽 가슴 통증의 동양의학적 원인

 

특별한 질병이나 증상에 의해 흉통이 유발되기도 하지만 대부분 별다른 이유가 없이 왼쪽 가슴 통증이 발생 될 때가 많습니다. 동양의학적으로 보게 되면 근본 원인을 알고 관리할 수 있습니다. 

 

 

동양의학적으로 육장육부가 인체의 각 부위를 주관 합니다. 유방, 가슴 부위는 음양오행적으로 볼 때 토(비장. 위장)의 기운이 주관을 합니다. 토(비장. 위장)의 기운이 약해지면 유방이 약해지기 쉽고 쉽게 저리고 뭉쳐서 통증이 발생되기 쉽습니다. 각종 유방, 가슴의 문제가 발생되는 원인이 됩니다. 토(비장. 위장)의 기운은 소화불량, 위장질환으로 약해지기 쉽습니다.

 

왼쪽 가슴 통증- 오행도표.jpg

 

 

 

그리고 동양의학에서는 혈액순환이 잘되어야 건강 하듯 보이지 않는 에너지인 기가 제대로 순환이 되어야 건강하다고 봅니다. 그런데 이런 기혈순환이 제대로 안되면 근육이 굳고 뭉쳐서 해당 부위 통증이 발생되는 원인이 됩니다. 특히 왼쪽 가슴 통증이 생기는 것은 오른쪽과 왼쪽 중에서 왼쪽 가슴 부위로 더 기혈순환이 안되어 왼쪽 가슴의 유선, 근육 등이 뭉쳐서 통증이 발생되는 원인이 됩니다. 

 

왼쪽 가슴 통증-스트레스마음문제,각종질병질환유발.jpg

 

 

 

 

 

소화불량, 위장질환에 도움 되는 지압점

 

 

소화불량에 좋은 손지압점

 

왼쪽 가슴 통증 좋은 손지압.jpg

 

손바닥의 볼록한 부분을 반대편 손으로 엄지를 제외한 4개의 손가락 끝이

볼록한 부분에 올려놓고 감싸며 눌러서 지압해주세요.

 

 

소화불량에 좋은 발지압점

 

왼쪽 가슴 통증 좋은 발지압.jpg

 

서있을 때 발바닥의 아치형태로 뜨게 되는 발바닥 모서리 부분이

소화불량에 도움이 되는 지압점으로 해당 부분을 발지압판

 

밟기를 하시거나 혹은 지압 봉으로 지압을 해주시면 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

왼쪽 가슴 통증 관리 방법

 

육장육부의 기운이 인체의 각 부위를 주관 합니다. 육장육부의 기운이 약해지면 인체의 각종 질병 질환이 발생되는 원인이 됩니다. 육장육부를 보하는 음식을 맛으로 구분 했습니다. 이것을 기미론 이라고 부릅니다.

 

 

 

기미론에 따라 유방을 주관 하는 토(비장. 위장)을 좋게 하는 맛은 단맛입니다. 그러나 토(비장. 위장)의 기운은 주로 소화불량, 위장질환으로 약해지기 쉽습니다. 소화불량, 위장질환이 발생되는 원인은 폭식, 다식, 야식 등의 위를 괴롭히는 식습관과 인스턴트 음식, 고기위주의 식사, 튀겨진 음식, 화학적 첨가물이 많이 든 음식 등 인체 독소를 만들고 위에 부담을 주는 음식들을 섭취 하는 것도 소화불량의 원인이 됩니다. 자신이 감당할 수 있는 이상의 음식을 섭취 하여 위를 괴롭히면 위장질환이 발생되기 쉽습니다. 위를 괴롭히는 식습관과 음식들을 자제하세요. 자신이 감당할 수 있는 양의 음식을 섭취 하세요.

 

왼쪽 가슴 통증- 건강에나쁜음식.jpg

 

 

 

 

 

특히 위장질환이 개선되기 위해선 식이요법상의 실천이 반드시 필요합니다. 곡식생식 해독요법은 황제내경에 근거한 식이요법입니다. 위나 장의 독소를 제거하여 위와 장의 환경을 좋게 하고, 질적인 영양과 기운이 풍부하여 치유력 면역력을 높여 위장질환 개선에 도움이 많이 됩니다. 

 

왼쪽 가슴 통증-곡식생식해독요법.jpg

 

 

 

 

 

그리고 장부상으로 기운과 연관된 수(신장. 방광)의 기운, 근육을 주관하는 연동 운동과 연관된 목(간장. 담낭)의 기운, 스트레스, 면역과 연관된 상화(심포. 삼초)의 기운이 저하 되어 소화가 안되는 원인이 됩니다. 

 

 

 

 

 

 

그리고 가슴부위로, 혹은 위 부위로 제대로 기혈순환이 안되면 왼쪽 가슴 통증에 영향을 줄 수 있습니다. 그러므로 기혈의 막힘을 뚫어 주는 강한 방법으로 배지압 온열요법을 실천하세요. 배지압 온열요법은 스스로 하기 쉽고 간단합니다. 그리고 아주 강한 기혈의 막힘을 뚫어 줄 수 있기에 기혈순환 문제로 막힌 기혈의 막힘을 뚫는데 도움이 됩니다. 평상시 10분에서 30분 정도를 꾸준히 실천하세요. 만약 치유를 위해 실천 하신다면 1시간 연속으로 실천 하는 것도 도움이 됩니다. 

 

왼쪽 가슴 통증-배지압.jpg

 

 

 

 

 

하늘건강요법 소개

https://youtu.be/1h1FG5iALDs

 

 

 

 

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